Kanser hastaları nasıl beslenmeli, neleri yemeli, hangi gıdalar tehlikeli, spor yapmalı mı !

Türkiye'de kanser hastalıklarında artış yaşanması, kanser hastalarının beslenmesi ve dikkat etmesi gereken konuları ön palana çıkarıyor.

Antalya'da Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği'nce (TROD) düzenlenen 12'nci Ulusal Radyasyon Onkolojisi Kongresi'nde açıklamalarda bulunan Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Esra Kaytan Sağlam, kanser hastalığının çok riskli bir hastalık olduğunu, radyasyon tedavisinin onkoloji hastalarında en önemli tedavi yöntemi olduğuna dikkat çekti.

KANSER HASTALARI PROTEİN ÜRÜNLERİ TÜKETMELİ

Kanser hastalarının baş boyun bölgesi, akciğer bölgesi ışınlamalarında çok iyi beslenmeleri gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Sağlam, protein alımının asla unutulmaması gerektiğini, tedavi sürecinde proteinli goda tüketiminin devam etmesi gerektiğini vurguladı.

"Süt, yumurta, tavuk bizim olmazsa olmazlarımız arasında olması gerekiyor" diyen Sağlam, "Günde ortalama 8-10 bardak su içilmesini öneriyoruz. Doğal ve katkısız ürünleri kullanmamız gerekiyor. Meyve suları yerine meyvenin kendilerini yememiz gerekiyor" dedi.

ŞEKER TÜKETİMİ TAMAMEN KALDIRILMALI

Kanser hastalarının hamur işlerini kesinlikle yememesi gerektiğinin altını çizen Prof. Sağlam, "Karbonhitrat ve yağlı gıdalardan olabildiğince uzak durulmalı. Bal, şifacı olarak bilinip çok tüketilen bir üründür. Makul ölçülerde tüketildiğinde bal, meyve ya da pekmezden alınan şekerden bir zarar gelmez. Yalnız şekerden tamamen uzak durulmalıdır diye bir düşünce tartışmalıdır. Ama ne olursa olsun saf alınmasından uzak durulmalıdır. Meyvelerin belli miktarda tüketilmesi gereklidir" diye konuştu.

BAKLİYAT TÜKETİLMELİ SPOR YAPILMALI

Kuru bakliyatın önemli bir protein kaynağı olduğunu, öğünlerde kuru bakliyat gıdalarının mutlaka tüketilmesi gerektiğini ifade eden belirten Prof. Dr. Sağlam, " Şekerin doğal yollardan tüketilmesini öneriyoruz. Ayrıca radyoterapiler uzun süreli tedaviler oluyor. En sık üzerinde durduğumuz konu kask egzersizleri yapmaktır. Günde bir saat normal tempoda yürümeli. Kaslarımızı çalıştırarak spor yapmalıyız. Yüzmek çok önemlidir. D vitaminini 50'lerde tutmak gerekiyor" bilgisini verdi.